Activité

Instant Bien-être

Centres proposant l'activité

En savoir plus

60 à 180 min

Durée

Cool

Intensité

Corps & Esprit

Objectif(s)

Détente

Catégorie(s)

Instant Bien-être

Bien-être : Un Instant de Détente et de Ressourcement

Plongez dans un univers de sérénité avec notre espace Bien-être, où chaque instant est une invitation à la détente. Cet espace est conçu pour vous offrir une évasion parfaite du quotidien. Que vous soyez en quête de relaxation, de revitalisation ou simplement d'un moment pour vous, notre espace bien-être répond à toutes vos attentes.

Profitez d’un accès à divers équipements tels que le sauna, le hammam, et les bains à remous, chacun offrant des bienfaits uniques pour le corps et l'esprit. Laissez-vous envelopper par la chaleur douce du sauna qui aide à détoxifier le corps, ou détendez-vous dans le hammam pour une expérience de vapeur apaisante. 

Nos installations sont pensées pour vous permettre de prendre du temps pour vous, de relâcher la pression et de vous ressourcer.

Centres proposant l'activité
Avantages de l'activité

Déroulé d’une séance

Centres proposant l'activité
Conseil du coach

Foire aux Questions

Quels équipements trouve-t-on dans l’espace bien-être ?

L’espace bien-être propose généralement des saunas, hammams, bains à remous et douches sensorielles, pour une expérience de relaxation complète.

Est-il nécessaire de réserver pour accéder à l’espace bien-être ?

Cela dépend des centres ; certains peuvent nécessiter une réservation aux heures de forte affluence.

Puis-je profiter de l’espace bien-être après une séance de sport ?

Absolument ! L’espace bien-être est idéal pour récupérer après l’effort, apaiser les muscles et prolonger les bienfaits de l’activité physique.

Quel est le temps recommandé pour profiter pleinement de l’espace bien-être ?

Une session de 45 minutes à une heure est idéale pour bénéficier des installations et ressentir les effets apaisants de la relaxation.

Les enfants sont-ils autorisés dans l’espace bien-être ?

En général, cet espace est réservé aux adultes pour garantir un environnement de calme et de sérénité.

Des activités qui vont vous plaire !

Où pratiquer l’activité Instant Bien-être ?

Espace Bien-être - Un Sanctuaire de Détente et de Ressourcement

Découvrez notre espace bien-être, un lieu dédié à la relaxation et à la revitalisation. Profitez de nos installations comme le sauna, le hammam et le bain à remous, chacun offrant des bienfaits uniques pour le corps et l'esprit. Accordez-vous un moment de sérénité, détendez-vous et rechargez vos batteries dans un environnement apaisant. Notre équipe est là pour garantir votre confort et votre sécurité, afin que vous puissiez savourer pleinement votre expérience de bien-être.