LesMills Sprint
Durée : 30 min
Intensité :
LES MILLS SPRINT est un entraînement HIIT de 30 minutes sur vélo, conçu pour maximiser vos résultats en minimisant l'impact sur vos articulations.
60 min
Durée
Perf
Intensité
Objectif(s)
Catégorie(s)
THE TRIP, c’est le training de cycling immersif et innovant.
THE TRIP est une expérience sportive entièrement immersive, qui combine un entraînement sur vélo indoor à pics multiples, avec un voyage à travers des mondes créés numériquement : utilisant la vidéo-projection en haute définition sur un grand écran et avec des musiques motivantes.
On pédale le long des pyramides d’Égypte, on contourne les gratte-ciels de New York…pour ne citer que quelques exemples. THE TRIP pousse la motivation et l‘énergie des pratiquants au niveau supérieur. Si vous voulez vous mettre en forme rapidement, sans vous en rendre compte, THE TRIP est votre programme comme les études LES MILLS LAB le prouvent.
Foire aux Questions
Quels sont les bienfaits de THE TRIP ?
THE TRIP est un cours avec une activité cardio intense qui augmente le rythme cardiaque, améliorant ainsi la circulation sanguine et la santé du cœur. C’est un excellent moyen de brûler des calories.
En quoi THE TRIP est plus motivant ?
Une séance de THE TRIP est un cours de cycling en totale immersion grâce au grand écran qui emmène les pratiquants à travers un voyage dans des lieux uniques au monde. Les pratiquants oublient presqu’ils sont en train de faire du sport et repoussent plus facilement leurs limites.
Combien de calories on brûle lors d’une session THE TRIP ?
En moyenne, on brûle entre 400 et 600 calories dans un cours de 45 minutes. Le nombre de calories brûlées lors d’une séance de THE TRIP dépend de plusieurs facteurs tels que l’intensité de l’entraînement, le poids corporel et le niveau de condition physique du pratiquant.
