Des cours de fitness en direct sur Facebook

La fermeture des salles de sport est une fatalité pour beaucoup de sportifs qui se voient freinés dans leurs entrainements et parfois même découragés. MonCentreAquatique.com se mobilise pour permettre à sa communauté de continuer de prendre soin de leur corps grâce à la diffusion de cours de fitness en direct sur Facebook. 

Continuez à faire du sport même à la maison 

Depuis le début du mois de novembre, cinq coachs se surpassent chaque semaine pour proposer aux abonnés de la page Facebook MonCentreAquatique.com une séance de fitness par jour jusqu'à ce que les salles de sport et les centres aquatiques soient de nouveau ouverts. Surmotivés, ils se démènent un peu plus chaque jour pour permettre à des centaines de personnes de continuer à pratiquer une activité physique depuis chez eux. Chaque semaine un programme inédit est mis en place pour proposer du contenu différent et accessible à tous quel que soit le niveau de chacun. Tout est mis en œuvre pour que les sessions soient les plus interactives possibles et motivantes pour les spectateurs. Nos coachs mettent à disposition chaque jour en direct leurs conseils et leurs recommandations afin que chacun puisse pratiquer les exercices depuis chez lui en toute facilité.    

Des cours de sport en direct pour tous 

Les programmes de la semaine sont étudiés afin que chacun puisse participer à un ou plusieurs cours selon son niveau et ses besoins physiques. Ainsi, des cours de stretching sont disponibles au même titre que des sessions de HIIT, de CAF (cuisses abdos fessiers) ou Full Body pour les plus sportifs. Les personnes équipées de vélos peuvent même profiter des conseils de nos coachs au cours des séances de RPM disponibles chaque semaine. Vous avez raté les sessions des semaines précédentes ? Pas de panique ! Tous nos cours sont disponibles en rediffusion sur notre chaîne Youtube Mon Centre Aquatique. Si vous ne souhaitez pas rater les prochains, il vous suffit de liker notre page Facebook et vous serez directement alerté des prochains lives et du programme des prochaines semaines !