Zoom sur l'aromathérapie

Le mois du bien-être touche bientôt à sa fin ! Avez-vous eu le temps de découvrir l’aromathérapie ? Pas de panique, cette pratique aux multiples bienfaits reste dans votre centre aquatique pour prolonger la détente tout au long de l’année. Zoom sur cette activité bien-être qui utilise les bienfaits des huiles essentielles pour prendre soin de votre corps. 

L'aromathérapie, qu'est-ce que c'est ? 

L'aromathérapie est un procédé proposé dans les saunas et hammams de vos centres aquatiques, utilisant les bienfaits des huiles essentielles pour détendre le corps et l'esprit. Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs nombreuses vertus, différentes et propres à chaque huile. Associées aux bienfaits des saunas et hammams, elles prennent en intensité et décuplent leurs effets sur le corps. Dans le sauna, les huiles essentielles sont versées sur les pierres de lave qui vont produire de la chaleur et ainsi diffuser les huiles. Un maître du sauna viendra brasser l’air à l’aide de mouvements de serviette chorégraphiés afin de répartir les huiles dans l’ensemble de l’espace. Gommage, chaleur, peeling... Vos séances de saunas et hammams deviennent de réels rituels relaxants guidés par nos praticiens qui vous plongeront dans une atmosphère zen. Des ateliers peuvent même être proposés afin de vous permettre de participer à la confection de vos soins et gommages aux huiles essentielles de votre choix. 

Des bienfaits sur le corps et l'esprit 

Chaque huile essentielle a des propriétés et des bienfaits qui lui sont propres. Pour cette raison, les huiles utilisées varient selon le jour où vous participez afin de pouvoir proposer des effets qui correspondent aux besoins de chacun. Les huiles fleurs d'oranger vont donc avoir des vertus anti-stress, tandis que les huiles Elinya vont quant à elles avoir des bienfaits amincissants. Les vertus des huiles essentielles sont nombreuses : énergisant, équilibrant, positivant, tonique, régénérant… A vous de choisir les effets dont vous avez besoin et laissez-vous envouter par leurs vapeurs relaxantes. Associées à la chaleur des saunas et hammams, les huiles essentielles pénètrent plus facilement dans le corps ce qui permet d'avoir des résultats plus efficaces et plus rapides. Vos séances deviennent de réels rituels relaxants et anti-stress qui vous plongeront dans état de bien-être intense. 

Une activité à l'honneur pendant le mois du bien-être 

Pendant tout le mois de novembre, vos centres aquatiques ont mis la détente à l'honneur à l'occasion du mois du bien-être. Partout en France, les espaces bien-être ont tout mis en œuvre pour vous faire passer des moments hors du temps : massages, gommages, sauna, hammam… et bien plus encore. L'aromathérapie a cette année été à l'honneur dans de nombreux centres aquatiques à travers la France. Grande nouveauté de ce mois du bien-être, l'aromathérapie vous aide à lâcher prise et prendre soin de votre corps en douceur. Il s'agit de l'activité idéale pour compléter votre rituel détente dans votre espace bien-être. Associée à une séance de massage ou d'un soin, l'aromathérapie vous apportera le calme et la relaxation dont vous avez besoin pour profiter pleinement d'un moment d'évasion.   

Aromathérapie from Smiling People on Vimeo.