LesMills Dance
Durée : 45 min
Intensité :
Activité
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Éveil Fitness est un cours spécialement conçu pour les enfants de 2 à 5 ans, où chaque séance de 45 minutes aide les plus jeunes à développer leurs capacités motrices tout en s’amusant ! À travers des parcours ludiques et des jeux adaptés, les enfants découvrent des notions d’équilibre, de coordination et d’agilité, leur permettant de mieux comprendre leur corps. Guidés par un coach bienveillant, ils explorent différents espaces et partagent ces moments de découverte avec d’autres enfants, favorisant ainsi leur sociabilisation et leur confiance en eux.
Une expérience riche et amusante pour éveiller leur goût pour le mouvement dès le plus jeune âge !
Centres proposant l'activitéAccueil des enfants et échauffement en douceur avec des mouvements simples.
Lire la suiteActivités comme marcher sur une ligne ou sur des objets pour travailler l’équilibre.
Lire la suiteJeux de slalom et de mouvements dynamiques pour développer leur agilité.
Lire la suitePetits jeux en groupe pour encourager la coordination et la sociabilisation entre enfants.
Lire la suiteÉtirements ludiques et moments de relaxation pour terminer la séance en douceur.
Lire la suiteCe cours est destiné aux enfants de 2 à 5 ans, avec des activités adaptées à chaque tranche d’âge.
Oui, les parents peuvent assister pour encourager et rassurer leur enfant, surtout lors des premières séances.
Prévoyez une tenue souple et confortable pour que votre enfant se sente libre de bouger. Une bouteille d’eau est également recommandée.
Éveil Fitness est un cours de motricité destiné aux enfants de 2 à 5 ans, axé sur l’équilibre, la coordination et l’agilité. Pendant 45 minutes, les enfants profitent de parcours ludiques et de jeux éducatifs, sous la supervision d’un coach bienveillant. C’est l’activité idéale pour aider les tout-petits à découvrir leur corps, gagner en confiance et s’amuser en groupe.