Activité

Cardio Musculation

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En savoir plus

30 à 180 min

Durée

Perf

Intensité

Cardio

Renforcement

Objectif(s)

Fitness

Catégorie(s)

Cardio Musculation

Un espace complet pour améliorer vos performances cardio et musculation

Notre plateau cardio-musculation est l'endroit idéal pour renforcer votre endurance, affiner votre corps et atteindre vos objectifs de performance. Équipé de plus de 15 machines haut de gamme, dont des vélos, tapis de course, rameurs et elliptiques, cet espace vous permet de varier vos séances tout en profitant d'un équipement connecté qui suit vos progrès en temps réel. 

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, notre plateau cardio-musculation offre un environnement adapté pour optimiser votre entraînement, dans une ambiance motivante et stimulante.

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Avantages de l'activité

Déroulé d’une séance

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Conseil du coach

Foire aux Questions

Quel équipement est disponible sur le plateau cardio-musculation ?

Vous y trouverez une large sélection de vélos, tapis, elliptiques, rameurs, escaliers, et machines de musculation pour des entraînements complets.

Est-il possible d’avoir un programme d’entraînement personnalisé ?

Oui, nos coachs peuvent vous proposer un programme adapté à vos objectifs et à votre niveau.

Des activités qui vont vous plaire !

Où pratiquer l’activité Cardio Musculation ?

Plateau Cardio-Musculation : votre espace pour améliorer endurance et tonification !

Notre plateau cardio-musculation est un espace dédié à l’amélioration de vos capacités physiques. Équipé de plus de 15 appareils modernes et connectés, il répond à tous vos besoins d’entraînement en cardio et en musculation. Que vous souhaitiez développer votre endurance, renforcer vos muscles, ou simplement garder la forme, cet espace est pensé pour vous offrir une grande flexibilité. Les équipements comme les vélos, rameurs, elliptiques, et machines de musculation vous permettent de varier vos exercices tout en suivant vos progrès. Des coachs qualifiés sont présents pour vous accompagner et optimiser vos séances selon vos objectifs, le tout dans un cadre motivant.